2016-03-23

久しぶりの風邪ひき

まあ、感謝なことにずっと病気知らずだったのに、仕事が春休みに入った途端です。気の緩みです…たまにはいい気の緩みかもしれないです。

風邪のひき始めから、3日間は出かける予定をしていました。もちろん、病気決行でした。本格的に寝込んだのはなおりかけの今日１日だけ。でも、寝られるだけ寝ていようと寝ていましたが、明日には早くも社会復帰しなくてはいけない用事があります。

熱が下がるというバロメーターはもちろんですが、もっとわかりやすい病気回復のバロメーターが私にはあります。

普段、私はスポーツドリンク的な飲み物が好きではありません。どうにも喉の通りが悪いのです。

ところが、体調を崩すと…風邪をひいたり、お腹を壊したり…一変…ミネラルウォーターはなかなか入っていかず、スポーツドリンクだとスイスイと入っていきます。胃腸風邪の時は水を飲んでも出てしまいますよね…それが、スポーツドリンクだと留まってくれます。スポーツドリンクが心地よく身体に取り込めると、私は体調絶不調とみなします。

そして、回復していくと、今度はスポーツドリンクが不味く感じ始めます。

そして、ミネラルウォーターがスイスイと入るようになります。

なので、風邪をひくと大量にスポーツドリンクを買い込みますが、なおると全く手を出さなくなるので家族の誰かがイヤイヤ飲むハメになります。ゴメンなさい。

明日は仕事に出なくてはならないし、たくさんの人と話をしなくてはならないので夕方から少しエンジンをふかしておかないと…と思い、家事一般をしました。

一仕事終えてふっとスポーツドリンクを飲むと…不味い…あ、風邪が抜けていった…

あ、あと１日ボッ…としてたかったな…

2016-03-15

本日も「わたしを離さないで」

買ってしまいました。

心が落ち着く音楽です。

今日の放送も切なかったです。暗く明るい・・・皆、限られています。

その中で最大限でありたいと、そのようにいきたいと、そのようにいきているのだと思います。

今日は３月１１日5年前への祈りをそして、今の祈りに１日をささげました。

当時を思い出します。本当にやりきれない気持ちになりました。

それは今も、当時の映像を見ると変わらずわたしの心の中に蘇ります。

言葉にあらわせない気持ち、ただただ、涙がこぼれ落ちてくる・・・

はじめての感覚でした。

私たちは限りあるものを生きています。

だれでも、限りあるものを・・・

限りないものなどないのです・・・

だから、大切に・・・だから、懸命に・・・

2016-03-15

ダイソンがやってきた

Dyson v6 motorhead+ SV07MHCOM

出版社/メーカー: dyson(ダイソン)
発売日: 2015/05/22
メディア: ホーム&キッチン
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我が家には、うさぎが２羽、犬が一匹、ハムスターが一匹います。

うさぎも、犬もハムスターも可愛くて可愛くて

しかし、みんな換毛期になるとすごい毛、毛、毛毛毛・・・・

昨日までは、マキタのハンディ掃除機、パナソニックのサイクロン掃除機、そして、ダスキンモップが活躍してくれていました。

マキタは軽くてとても使いやすい・・・しかし吸引力が弱い。

パナソニックの掃除機はゴミセンサーが付いていてお気に入りなんだけれど、巻き上げる排気が気になって、本体を持ちながらかける・・・という感じ。

ダスキンモップはワックス代わりというか、さささっと埃を取り除くのにはぴったり、狭いところにぴったりです。

しかし、フローリンの隙間に入った埃、ゴミ、ペットの毛の除去に吸引力が強くて、小回りがきいてそこそこ軽くて壁なんかもゴーっと吸いたいと思ったのです。

時々、テレビのCMで見て、何より排気が綺麗だということに興味がありました。

いろいろ電気屋さんを巡りまして、一つ前の機種を試してみたり

新しい機種との違いを試してみたり・・・

違いはそれはそれは明らかで、値段も前の機種はかなり安くなっていましたが

排気の穏やかさは、本当に感動ものでした。

比べたら・・・ということではありますが・・・

迷ったのは

三菱空気清浄機能付き充電式スティッククリーナー(パワーブラシ)シャンパンゴールド【掃除機】MITSUBISHI iNSTICK（インスティック） HC-VXE20P-N

出版社/メーカー: 三菱(ミツビシ)
メディア: ヘルスケア&ケア用品
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この空気清浄機能付きスティック掃除機・・・

まあ、なんとスタイリッシュなことでしょう。かっこいい・・・

吸引力もまあまあ、いままでの充電式掃除機と比べると吸引力はかなり上がっています。

それと、

iRobot Roomba 自動掃除機ルンバ622 ホワイト【日本仕様正規品】 622

出版社/メーカー: iRobot (アイロボット)
発売日: 2014/09/12
メディア: ホーム&キッチン
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これ、

しかし、わたしは無精ではあるのですが、やはり掃除は自分でやりたい。

ロボット任せにしたくない・・・それが正直なところです。

それで、はやり憧れの・・・ダイソンさんにしました。

ちょっと、ウキウキいやかなりウキウキです。

2016-03-11

本日も「わたしを離さないで」

買ってしまいました。

心が落ち着く音楽です。

今日の放送も切なかったです。暗く明るい・・・皆、限られています。

その中で最大限でありたいと、そのようにいきたいと、そのようにいきているのだと思います。

今日は３月１１日5年前への祈りをそして、今の祈りに１日をささげました。

当時を思い出します。本当にやりきれない気持ちになりました。

それは今も、当時の映像を見ると変わらずわたしの心の中に蘇ります。

言葉にあらわせない気持ち、ただただ、涙がこぼれ落ちてくる・・・

はじめての感覚でした。

私たちは限りあるものを生きています。

だれでも、限りあるものを・・・

限りないものなどないのです・・・

だから、大切に・・・だから、懸命に・・・

2016-03-10

ダイエット1

実は、先月末、人生最大体重を記録しました。ねぇ、最近太ったんじゃない？なんて、誰も教えてくれませんでした。いや、人のせい？！か？！

三年前に結構大々的なダイエットをしたんですが…その時の周りの反応は、おお！痩せたねぇ〜、と…久しぶりに会った人は必ず…大丈夫？病気じゃないよね？まあ、軽く傷つきましたが…それもさておき。

今回は、到達してすぐに気が付きました。ずーっと体重計に乗っていませんでした、乗ってはダメだと本に書いてあったんです。私は何を食べても太らない！と思い込めば本当に太らないし、理想の体型をしっかりと脳裏にイメージして、その体にすでにあたかもなったかのように過ごせばどんどん痩せていく…と…

なるほどなるほど…やってみるか…気がついたことは…一回でもあっ！まずい！ダイエットしなきゃだ！っと思った人間はまず何を食べても太らない…と思い込むのは困難だという事でした。

脳裏にいつでもいつでも、スマートで素敵な自分をイメージできるほど、図太くは無かったという事も分かりました。

そして、しのごの言ってないでとりかかったのは、トマトスープダイエット。7日間決められたメニューを食べます。

はいっ！食べましたら、やはり7日間で4キロ痩せました。

このダイエットは、毎日食べるものが決まっているので大変だ！というコメントされている方もみえましたが、システマチックにメニューをこなすだけなので、自制したり、どちらを食べるべきか？！と選択する必要が無いので私には合っていました。毎日食べるものが決まっているといっても、入手困難なものはありません。

しかし、今回は、トマトスープダイエット後3週間、まだリバウンドする気配が無いので、勢いに乗って…糖質オフダイエットしようと思います。

炭水化物摂取を無くすのが本来ですが…私は3日に一回、何かしら炭水化物をごく少量取ろうと思います。

ああ…食べれないーっというストレスを多少軽減するためです。

そして、選んだ理由は、もともとお米があまり好きでは無い…炭水化物全般とらなくてもあまり気にならないからなのと、お肉を食べていい、チーズもっ！

無類のチーズ、バター好きです。

本屋さんでメニュー本を立ち読みしたら

、わーーー！美味しそう！

これが、選んだ最大の理由です。

f:id:girlsundpanzer555:20160309235744j:image

まあ、いろいろやってみて自分にあうか？あわないか？を見定めたらいいんじゃないか？と思っています。

試着とかしないで、鏡で当てるだけで服を買いたい…膝や腰の痛みがなくなったらいいな…腹部の不調も減ったらいいな…みてくれより、健康の為というのが大切にしたいところです。

2016-03-08

苦手

今週のお題「給食」

きゅうしょく…の思い出…は一言、「苦手」でした。

なぜか？野菜全般が大嫌い。それに私たちの頃は給食はパン。いろんなパンが出ましたが、大体は食パン。通っていた学校ではクラスに一つトースターがありました。希望者はトーストできたのです。パン以外だと、麺。いわゆるソフト麺というやつで、ミートソースがかかったり、カレーがかかったり、なんとも言えないソースがかかったり。クジラの肉なんかも出ました。とにかく、苦手な野菜は回避するすべがありませんでした。そして、無類の少食…

その、野菜料理はおひたし的なものだったりするともー大変。そして、豆全般も苦手。豆なんて絶好のタンパク質摂取なのでメニューに多く出ました。そう、それは私にとっては暗い暗い思い出でした。各学校にある給食室で丁寧に作られていた時代なのに…もったいない。あー歳がわかってしまう…そこから繰り出される、数々の野菜料理…給食のおばさんたちは、優しくて大好きだけど…どうやってかくして帰ろうか？！そんな日に限って、ランドセルに入りきらなかった給食袋を通学のバスの中に忘れてしまって…学校に届けられ、残したものを隠して持ち帰ろうとしたのが先生にバレて大変な事に…暗い思い出です。